湿热拔罐能祛湿热吗 2008遵义市牧马都科普文章

身体湿热可以拔罐吗

拔罐是长期以来在中国人民中流传的一种独特的治病保健方法。它确实具有祛寒除湿、疏通经络、祛瘀、行气活血、消肿止痛、解毒泻热的功能。对于外感湿邪的人来说，效果更明显。拔罐通过物理刺激和负压，人为地造成毛细血管破裂、充血，调动人体干细胞的修复功能和坏死血细胞的吸收功能，促进血液循环，激发精气，调节气血，达到改善和改善的效果。调节人体免疫力。拔罐后会留下拔罐痕迹。一般情况下，罐头标记7天左右就会消散。

拔罐后的颜色主要取决于体内的湿气、拔罐的时间长短、医生的手法等因素。拔罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红色等，分别表示可能对应的疾病，但只能作为参考。 ，还要根据个人症状。通常拔罐后颜色较深，说明体内较寒湿，可能是湿热体质所致。拔罐祛湿效果好，但一定要找准中脘、脾、胃、足三里穴。拔罐这些穴位可以去除体内的湿气。巴天舒可以治疗消化不良、腹泻、便秘等。另外，从风池穴沿膀胱经牵拉到督脉，可以起到日常保健的作用。

拔罐的注意事项

1、拔罐时，选择合适的体位和有利于拔罐的部位。肌肉无力。不适合姿势、动作不当、骨骼不均匀、多毛的部位。

2.拔罐时，根据拔罐部位的面积选择合适大小的杯子。操作一定要迅速，这样才能拉紧罐子，吸附力强。

3.使用拔罐时要注意不要烧伤或烫伤皮肤。如果皮肤因烧伤或离开罐子时间过长而起水泡，则无需治疗。只需使用无菌纱布即可防止擦伤。水泡较大时，用消毒针吸干水分，涂上龙胆紫溶液，或用消毒纱布包裹，防止感染。

4.皮肤过敏、溃疡、水肿以及分布有大血管的部位不适合拔罐。高热抽搐者以及孕妇腹部、腰骶部也不宜拔罐。

?5.身体虚弱的人不适合拔罐。身体虚弱的人体内阳气不足。如果继续拔罐，会导致阳气更加不足，进一步破坏阴阳平衡。因此，如果身体虚弱，阳气不足，尽量不要考虑拔罐。

湿热体质的注意事项

1、注意饮食

湿热体质的人要注意饮食。最好坚持清淡清热的饮食，多吃一些去湿的食物，如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红豆、莲子、薏苡仁等。这些食物可以帮助我们祛湿除热，保持排便通畅。少吃油炸、辛辣、滋补食物，如羊肉、牛肉、狗肉、葱、蒜、姜等。还要戒烟戒酒，少吃甜食。

2.保持大便通畅

体内有湿热的患者，往往容易出现便秘，而且还会有便秘的情况。排便时便秘。如果感觉大便不干净，想祛除湿热，无论是否需要排便，每天都应该定时去卫生间，最好是在早餐后。久而久之，就可以养成按时排便的好习惯。

3.避免居住在潮湿的地方

如果居住在地势低洼潮湿的地方，夏季气温高、湿度大、不通风，长期这样才奇怪。想要防治湿热体质，居住环境应通风、干燥。冬季不要紧闭门窗。您应该每天打开窗户通风。

4.运动

生命在于运动。锻炼是帮助人们预防和治疗疾病的最常见方法。体内有湿热的人可以选择慢跑、爬山等运动。这些练习可以让你出汗时不要太用力而导致出汗。出汗有利于去除水分。夏季外出锻炼时，应选择阴凉的地方。

湿热体质可以拔罐吗？