怀孕初期可以吃西瓜么 2018江门市诸霭柔推荐文章

孕妇在怀孕期间需要补充营养，所以很多孕妇会选择多吃水果和蔬菜。不过，孕妇的饮食禁忌也有很多。如果不小心，可能会对胎儿产生影响。因此，孕妇在吃某些食物之前应该提前了解一下。那么大家知道孕妇在怀孕初期可以吃西瓜吗

孕妇怀孕初期可以吃西瓜吗

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孕妇其实在怀孕初期是可以吃西瓜的。西瓜的含水量达到94%以上。它还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，营养价值很高。孕妇吃西瓜不仅可以生津止渴、清热解暑、利小便，还可以治疗暑热、头胀、咳嗽等。适用于胸闷口渴、咽干、小便短赤、咽喉肿痛、口疮等病症。

?孕妇吃西瓜的好处

?孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，不仅可以补充身体的营养消耗，还可以更好地满足胎儿的营养摄入。怀孕初期吃一些西瓜，可以生津止渴，缓解疲劳烦躁，还有很好的止吐作用。在妊娠晚期，孕妇常常会出现不同程度的水肿和血压升高。经常吃西瓜不仅可以利尿消肿，还能降低血压，对孕妇的健康也有好处。

西瓜不仅营养丰富，还可以增加乳汁的分泌。因此，孕妇吃一些西瓜是有好处的。

通过以上信息，我相信p孕妇在怀孕初期就清楚自己是否可以吃西瓜。虽然西瓜营养丰富，对宝宝的生长发育有帮助，但是孕妇不宜吃太多，因为西瓜性寒，吃多了会引起腹泻，所以孕妇需要注意用量！

怀孕初期可以吃西瓜吗