刚入园分离焦虑如何安慰家长 2002临汾市农露真知识普及

当宝宝到了一定的年龄，就会进入幼儿园进行生活和学习。从小就没有离开过父母的宝宝，自然会感到不舒服。很多宝宝会哭闹，情绪不稳定，这也会导致感冒。那么接下来就让我来告诉大家如何消除孩子入园时的分离焦虑呢

首先，在宝宝即将进入幼儿园之前，家长一定要培养宝宝的意识，与幼儿园作息时间同步，让宝宝有一个适应的过程。还要适当培养宝宝的自理能力，比如吃饭、上厕所、穿衣脱衣服等，还可以用书籍、小故事等方式让宝宝做好心理准备。

其次，还可以带宝宝提前体验一下幼儿园的氛围，和孩子们一起玩耍同龄。而且，你应该和宝宝约定什么时候抱他，按时抱他，以减少焦虑。还可以带上宝宝平时玩的玩具，让宝宝有安全感，缓解焦虑。

宝宝入园后，多给予鼓励，不要抱怨，不要将宝宝与其他小朋友比较，让宝宝从心理上勇敢面对。如果父母双方都表现出焦虑，就会放大宝宝的不安。因此，家长面对这种情况应该保持理性的态度。家长要调整心态，应对宝宝的不适反应。

如何消除孩子入园分离焦虑