备孕期间小腹痉挛怎么回事 2000合川市农艳琰优选文章

很多有生育计划的家庭都会选择备孕。在备孕的三个月里，很多女性都需要关注自己各方面的健康，跟上营养。然而，在备孕期间，很多女性会发现小腹胀痛，非常难受。到底是怎么回事

我们一起来看看吧。

为什么备孕期间会出现下腹胀痛

备孕女性如果有妇科疾病，就容易出现下腹胀痛，比如盆腔炎或者膀胱炎，就会引起下腹胀和疼痛。然而，女性在备孕期间如果吃了生冷的食物，也可能会出现下腹胀痛的情况。

孕期如何安排同房

1．选择一个好时机性交

尝试在女性排卵期发生性行为。排卵期一般是根据女性的月经周期来计算的。对于月经周期规律的女性来说，排卵期是下次月经前14天。排卵后三天左右，卵子一般只能存活12至24小时，精子在女性生殖道中存活1至3天。排卵前三天内和排卵后一天内进行性行为会增加怀孕的机会。

2、注意房事频率

备孕期间，房事频率可以是三天一次。女性在月经周期期间，应保证每周有3次性生活。正常情况下，女性在非排卵期每周可以做爱两次。在排卵期间，他们可以更频繁地发生性行为。也可以使用排卵试纸来检测女性的排卵情况，但是您一定要保证精子的质量，这样才能提高受孕机会。

其实，女性在备孕的时候，出现腹胀、腹痛的原因有很多。大多数人与此无关。这可能是由于他们吃错食物造成的。然而，很多人也患有妇科炎症引起的下腹胀痛。这时候可以选择产后治疗，也可以推迟备孕时间，先接受治疗。

备孕期间为什么会出现腹胀、腹痛？