9个月宝宝体重偏胖怎么办 2005衢州市公澜秀专家文章

宝宝小的时候，胖乎乎的，可爱极了。家人都会说，如果他长大了就好了。如果他慢慢长大的话，就不会那么胖了。如果宝宝太瘦了，家人就会认为是营养不良，或者是奶水不好，然后就加奶粉，两者一起喂，怕孩子营养跟不上。那么我9个月大的宝宝肥胖怎么办

有些家长认为自己偏胖，没有标准可参考。只要他们多加注意，就不会有事。首先，让宝宝少喝母乳或奶粉，一次少喂、多喂。喝奶的同时，还应该让宝宝多喝水。水是个好东西。有时间就陪宝宝玩，让孩子发挥自己的能力，同时锻炼身体。你运动得越多，你就会越瘦。

随着宝宝的成长，用量运动量增加，饮食多样化。如果不是那么单调就更好了。可以带孩子去游泳，这是一个很好的减肥方法。然后注意饮食。九个月大的时候，还可以添加辅食，吃一些水果和蔬菜。如果是母乳喂养，妈妈饮食要清淡一些，不要天天吃大鱼大肉的补品。这也会适当降低牛奶的质量。

如果宝宝太胖的话，对成长不利，也会有一定的影响。太胖的宝宝，免疫力会比太瘦的宝宝弱，更容易患各种疾病。如果你的体质容易肥胖，随着年龄的增长，你的体重就会减轻。如果你的营养多一点，你就会发胖。适当减肥，让宝宝拥有一个好身体，更好的成长。

9个月大的宝宝肥胖怎么办